BLAZINA ZA JOGO

Zelo kvalitetne blazine, ki ne drsijo in se ne raztezajo.

Premium (183x60cm, foto): 23 EUR (3mm) / 25 EUR (4,5mm)
(oranžna, vijolična, bordo, modra, živo zelena, modro-zelena, črna, siva);

Eco (naravna guma!, brez PVC, foto): 45 EUR
(naravna, sivi led, evkaliptus, 183x60cm, 3mm)

Jute PRO (eco PER, brez PVC): 39 EUR
(bež, olivno zelena; 183x60cm, 4mm)

Lotus Pro (eco TPE, brez PVC): 39 EUR
(183x60cm, 6mm)

Kurma Black: 58 EUR
(črna; 200x60cm; 6,5mm)

BOLSTER

Dim. 65×23 cm; 2,20 kg. Pralna bombažna prevleka.

Cena: 45,00 EUR

– z zlato obrobo
(turkizen, vijoličen, moder, oranžen)

– enobarven
(črn, siv, bel, borovnica, oranžno-rdeč)

 

Dim. 65×22 cm; 2,20 kg. Pralna bombažna prevleka.

Cena: 49,00 EUR
(z vzorcem), polnilo: 100% bombaž/kapok
(enobarven), polnilo: pirine luščine

KVADER ZA JOGO


LES
: Dim. 12x23x7 cm.
Lepljen les, zaobljeni robovi (foto levo).
Cena: 10,00 EUR

PLUTA: Dim. 12x23x7 cm.
Cena: 12,00 EUR

PENA: Dim. 15x23x7,5 cm.
Trša pena. (foto desno)
Cena: 10,00 EUR

PENA ZA SVEČO


Dim. 30x40x7 cm. Trda pena za pomoč pri izvajanju položaja sveče, sedenju, ….

Cena:
25,00 EUR
 za 2 kosa
45,00 EUR
 za 4 kose
60,00 EUR za 6 kosov

TRAK ZA JOGO

Dim. 2,7 x 300cm. Bombažen, prijeten na dotik, s kakovostno kovinsko zaponko.
(Barva: bež)

Cena: 10,00 EUR 8,00 EUR

Dim. 4,0 x 250cm. Bombažen, prijeten na dotik, s kakovostno kovinsko zaponko.
(Barve: bež, roza, vijolična, oranžna, bordo rdeča, temno modra,…)

Cena: 10,00 EUR

BOMBAŽNA ODEJA


Dim. 230 x 150cm. 100% bombaž, zelo kakovostna, 1230g.

Cena: 30,00 EUR 25,00 EUR

STOL ZA JOGO


Kovinski, stabilen, zložljiv, prirejen za vadbo joge.
Barve na zalogi: sivo-srebrn.

Cena:
49,00 EUR

(višje sedalo za visoke ljudi, dodatno ojačan, do 120kg)
45,00 EUR
(do 100kg, nedrseče gumi. nogice, višji naslon)
40,00 EUR 36 EUR
(do 90kg)

Joga za ženske, po metodi iyengar

Urška Božič Križaj

Priročnik, Založba Mladinska knjiga, 208 strani, format: 220 x 160 mm

Vsebina:

• spoznavanje z jogo in metodo iyengar
• natančen opis položajev, od osnovnih do naprednejših, in njihovih koristi
• napotke za prilagojene različice, saj je vselej treba prisluhniti telesu
• zaporedja položajev za dobro počutje, energijo, telesno moč, uravnan mesečni cikel, blaženje PMS, nosečnost, poporodno obdobje
• nežno spodbudo za premagovanje tesnobe, odvisnosti, žalosti
• vadbo nadzora diha (pranajama) za še bogatejše izkušanje joge

‘Skozi osebno izkušnjo in preizkušnje nam priznana slovenska učiteljica joge za odrasle in otroke razkrije svojo zgodbo o strasteh, pasteh, raziskovanjih in luči na koncu predora. Daruje nam orodja za zdravje telesa, duše in uma ter nas vabi, da se ji na poti joge pridružimo.’

Članska cena: 20 EUR (25 EUR).

Čuječnost: trening za obvladovanje stresa in polno prisotnost v življenju

Robert Križaj

Priročnik, Založba Mladinska knjiga, 265 strani, format: 265 x 165 mm

»Knjigo priporočamo predvsem tistim, ki ne znajo izkoristiti danega trenutka, pač pa jim misli neprestano begajo v preteklost in prihodnost.« – Meta Černoga, Nedeljski dnevnik

»Program MBSR, ki ga v Sloveniji izvaja Robert Križaj, je obiskalo že mnogo ljudi, ostalim pa bo za začetek v oporo in pomoč knjiga Čuječnost, ki prinaša eno najobetavnejših strategij za izboljšanje celostnega zdravja.« – Dita

»Z njim (priročnikom, op.) se lahko naučite zaznavati, kdaj občutite stres, jasneje razmišljati, se na stres pogumneje’ odzivati in po njem laže okrevati.« – Gloss

»Čuječnost mi pomeni, da dneve preživljam s povečanim zavedanjem tega, kako se počutim in kakšne izbire sprejemam, kaj delam, kako razmišljam, kaj vpliva na moje izbire in v kakšnem odnosu sem s sabo ter vsem, kar me obdaja.« – Robert Križaj v intervjuju za Vklop & Stop

»Ne gre le za priročnik, osemtedenski vodnik, ki nam daje možnost, da drugače uzremo svoje telo in duha ter stopimo iz avtomatizmov; gre za knjigo, ki s svojo vsebino kot dober roman spreminja našo miselnost. Okuži nas, da bo vadba čuječnosti, kot nam jo potrpežljivo in modro tke v besede stran za stranjo, teden za tednom, postala nekaj, kar bo terjalo od nas zavedanje, da edino ta trenutek zares obstaja.« – Urška Krišelj Grubar, Muze

Članska cena: 20 EUR (25 EUR).

B.K.S. IYENGAR, JOGA, Pot do holističnega zdravja

Priročnik, Založba Didakta, 432 strani, trda vezava, format: 280 x 220 mm

V knjigi vas sam guru vodi po asanah korak po koraku in pojasnjuje svojo filozofijo, vse skupaj pa spremljajo fotografije, ki ga prikazujejo v zakulisju v zadnjih letih življenja.

Na zadnjih skoraj 200 straneh je vključen 20-tedenski tečaj za začetnike ter posebej zasnovana zaporedja jogijskih položajev za lajšanje več kot 80 zdravstvenih težav, od astme in artritisa do sindroma razdražljivega črevesa in sladkorne bolezni. Primerno za vsako starost in stopnjo zahtevnosti. Ovezno čtivo o najbolj razširjeni in sistematični metodi vadbe joge na svetu!

Članska cena: 35 EUR (49,90 EUR).