BLAZINA ZA JOGO

Zelo kvalitetne blazine, ki ne drsijo in se ne raztezajo.

Premium (183x60cm, foto): 25 EUR (3mm / 4,5mm)
(živo zelena – 3mm, siva – 4,5mm);

Eco Pro (naravna guma!, brez PVC, foto): 54 EUR
(7 barv – glej foto, 185x60cm, 4mm, 1.6kg)

Eco Pro Diamond (naravna guma!, brez PVC, foto): 64 EUR
(škrlatna, vijolična, modra, zelena, 185x60cm, 6mm, 2.1kg) – ni na zalogi

TORBA za blazino

Dim. 75×15 cm; 0,50 kg. 100% bio bombaž. 
(Barvi: turkizna, vijolična)

Cena: 25,00 EUR

 

BOLSTER

Dim. 65×22 cm; 2,20 kg. Pralna bombažna prevleka.

Cena: 55,00 EUR
polnilo: 100% bombaž/kapok (z vzorcem)

Cena: 45,00 EUR
polnilo: pirine luščine (enobarven, brez vzorcev)

BLAZINICE ZA OČI

BOMBAŽ, 25×10 cm, 0,2kg
Bio-bombaž (notranja in zun. prevleka). 
Polnilo: lanena semena, naravno olje sivke 
Barve: pet različnih pastelnih barv

SVILA, 23×11 cm, 220g
Svila (zun.prevleka), bombaž (notr. prevleka).
Polnilo: lanena semena, naravno olje sivke 
Barva: svetlo modra

SATEN, 23×11 cm 
Saten (zun.prevleka), bombaž (notr. prevleka).
Polnilo: lanena semena, naravno olje sivke 
Barve: temno roza, svetlo modra, petrol, temno-modra, jajčevec.

 

Cena: 15,00 EUR

 

KVADER ZA JOGO

LES, 12x23x7 cm.
Lepljen les, zaobljeni robovi.
Cena: 10,00 EUR

PLUTA, 12x23x7 cm.
Cena: 12,00 EUR

PENA, 15x23x7,5 cm.
Trša (EVA) pena. Različne barve.
Cena: 12,00 EUR

PENA ZA SVEČO

Dim. 30x40x7 cm.

Trša pena za pomoč pri izvajanju položaja sveče, sedeče meditacije, pranajame, idr.

Cena:
25,00 EUR za 2 kosa

TRAK ZA JOGO

OZEK (dim. 2,7 x 300cm)
Bombažen, prijeten na dotik, s kakovostno kovinsko zaponko.
(Barva: bež) – ni na zalogi

Cena: 10,00 EUR

ŠIROK (dim. 3,8 x 250cm), foto
Bombažen, prijeten na dotik, s kakovostno kovinsko zaponko.
(Barve: bež, roza, vijolična, oranžna, bordo rdeča, temno modra,…)

Cena: 12,00 EUR

BOMBAŽNA ODEJA

Dim. 230 x 150cm. 100% bombaž, zelo kakovostna, 1230g.

Cena: 35,00 EUR

STOL ZA JOGO

Kovinski, stabilen, zložljiv, prirejen za vadbo joge.
Barva: sivo-srebrn.

Cena:
74,00 EUR
(do 125kg, višje sedalo za visoke ljudi, dodatno ojačan; srebrn)
69,00 EUR
(do 100kg, nedrseče gumi nogice, višji naslon; srebrn)
55,00 EUR
(do 90kg, plastične nogice; bel ali črn)

Joga za ženske, po metodi iyengar

Urška Božič Križaj

Priročnik, Založba Mladinska knjiga, 208 strani, 220 x 160 mm

Vsebina:

• spoznavanje z jogo in metodo iyengar
• natančen opis položajev, od osnovnih do naprednejših, in njihovih koristi
• napotki za prilagojene različice, saj je vselej treba prisluhniti telesu
• zaporedja položajev za dobro počutje, energijo, telesno moč, uravnan mesečni cikel, blaženje PMS, nosečnost, poporodno obdobje
• nežna spodbuda za premagovanje tesnobe, odvisnosti, žalosti
• vadba nadzora diha (pranajama) za še bogatejše izkušanje joge

‘Skozi osebno izkušnjo in preizkušnje nam priznana slovenska učiteljica joge za odrasle in otroke razkrije svojo zgodbo o strasteh, pasteh, raziskovanjih in luči na koncu predora. Daruje nam orodja za zdravje telesa, duše in uma ter nas vabi, da se ji na poti joge pridružimo.’

Članska cena: 20 EUR.

Čuječnost: trening za obvladovanje stresa in polno prisotnost v življenju

Robert Križaj

Priročnik, Založba Mladinska knjiga, 265 strani, 265 x 165 mm

»Knjigo priporočamo predvsem tistim, ki ne znajo izkoristiti danega trenutka, pač pa jim misli neprestano begajo v preteklost in prihodnost.« – Meta Černoga, Nedeljski dnevnik

»Program MBSR, ki ga v Sloveniji izvaja Robert Križaj, je obiskalo že mnogo ljudi, ostalim pa bo za začetek v oporo in pomoč knjiga Čuječnost, ki prinaša eno najobetavnejših strategij za izboljšanje celostnega zdravja.« – Dita

»Z njim (priročnikom, op.) se lahko naučite zaznavati, kdaj občutite stres, jasneje razmišljati, se na stres pogumneje’ odzivati in po njem laže okrevati.« – Gloss

»Čuječnost mi pomeni, da dneve preživljam s povečanim zavedanjem tega, kako se počutim in kakšne izbire sprejemam, kaj delam, kako razmišljam, kaj vpliva na moje izbire in v kakšnem odnosu sem s sabo ter vsem, kar me obdaja.« – Robert Križaj v intervjuju za Vklop & Stop

»Ne gre le za priročnik, osemtedenski vodnik, ki nam daje možnost, da drugače uzremo svoje telo in duha ter stopimo iz avtomatizmov; gre za knjigo, ki s svojo vsebino kot dober roman spreminja našo miselnost. Okuži nas, da bo vadba čuječnosti, kot nam jo potrpežljivo in modro tke v besede stran za stranjo, teden za tednom, postala nekaj, kar bo terjalo od nas zavedanje, da edino ta trenutek zares obstaja.« – Urška Krišelj Grubar, Muze

Članska cena: 23 EUR (MPC=30 eur).

B.K.S. IYENGAR, JOGA, Pot do holističnega zdravja

Priročnik, Založba Didakta, 432 strani, trda vezava, 280 x 220 mm

V knjigi vas sam guru vodi po asanah korak po koraku in pojasnjuje svojo filozofijo, vse skupaj pa spremljajo fotografije, ki ga prikazujejo v zakulisju v zadnjih letih življenja.

Na zadnjih skoraj 200 straneh je vključen 20-tedenski tečaj za začetnike ter posebej zasnovana zaporedja jogijskih položajev za lajšanje več kot 80 zdravstvenih težav, od astme in artritisa do sindroma razdražljivega črevesa in sladkorne bolezni. Primerno za vsako starost in stopnjo zahtevnosti. Ovezno čtivo o najbolj razširjeni in sistematični metodi vadbe joge na svetu!

Cena: 35 EUR (49,90 EUR).